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assiette de la sportive (L') : recettes équilibrées pour tous les moments de la journée | Ferreira, Coralie. Auteur
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assiette de la sportive (L') : recettes équilibrées pour tous les moments de la journée

Livre

Ferreira, Coralie. Auteur | Fosse, Amélie. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2021

Une soixantaine de recettes saines et gourmandes conçues pour les sportives, du petit déjeuner au dîner. Avec trente fiches pratiques sur la nutrition et le sport : hydratation, carburants de l'effort, récupération, entre autres. Electre 2022

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