Petites séances de yoga en famille : 8 rituels pour un quotidien serein
Livre
Edité par Hatier. Paris - 2020
Huit séances de yoga adaptées aux différents moments de la journée pour pratiquer la relaxation en famille : bien commencer la journée, se ressourcer à la fin de celle-ci, se préparer au sommeil, gérer les émotions négatives au quotidien ou encore développer ses capacités d'attention. Avec des jeux d'acroyoga pour renforcer la confiance mutuelle. Electre 2021
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